Nachhaltige Ergebnisse erzielen

Selbstwirksamkeit

"Die Psychologie kann den Menschen nicht sagen, wie sie ihr Leben leben sollen. Es kann ihnen jedoch die Mit- tel zur Verfügung stellen, um persön

liche und soziale Veränderungen zu bewirken."

 

(Albert Bandura Social Learning Theory, 1977)

Schritt für Schritt

S – Spezifisch

Ein Ziel sollte so genau und konkret wie möglich sein.

M – Messbar

Wichtig ist hier die Nennung eines messbaren Kriteriums.

A – Akzeptiert

Ziele, von denen Sie nicht über- zeugt sind, haben wenig Aussicht auf Erfolg.

R – Realistisch

Realistische Ziele festlegen

T – Terminierbar

Ein einfaches Kriterium: Die Über-

prüfung ihrer Fortschritte

Veränderung...

... ist ein

kontinuierlicher Prozess

Durch die Einbindung des Tools Clever Memo ist es uns auch in unseren Online-Angeboten       möglich, Sie dort zu begleiten, wo Veränderungen und Entwicklungen tatsächlich stattfinden:

 

- Im Lebensalltag -